S’Affirmer Choisir ma vie

Atelier de 2 jours – non résidentiel

S’affirmer veut dire prendre ma place, sans soumission, sans agressivité.

S’affirmer, c’est sauvegarder mon territoire vital, réduire le stress, me maintenir en santé, réaliser mon potentiel, manifester ma créativité.

S’affirmer, c’est VIVRE !

Cet atelier permet d’améliorer les relations interpersonnelles, qu’elles soient amoureuses, amicales, familiales, professionnelles ou sociales.

Dans les exercices de mises en situation, j’apprends à dire « NON », à dire « OUI », à me faire dire « NON », à me faire dire « OUI ».
J’apprends la différence entre la soumission, l’agressivité et l’affirmation afin d’être plus à l’aise dans ce que j’ai à communiquer.

J’apprends ainsi à être vrai envers moi-même et envers les autres, à me faire confiance, à utiliser mon intuition, à prendre ma place.

Pour connaître les dates, lieux et horaires auquel cet atelier est programmé, consultez le Calendrier ou contactez-nous via le formulaire de contact.